Bisglicinato de Magnesio

El bisglicinato de magnesio es una forma de magnesio quelado en la que el mineral está unido a dos moléculas del aminoácido glicina. Esta estructura mejora su absorción en el organismo y lo hace más tolerable a nivel digestivo en comparación con otras formas de magnesio.
Uso
Se utiliza como suplemento nutricional para apoyar la función muscular y del sistema nervioso, ayudando a reducir calambres, fatiga y estrés. Además, contribuye a mejorar la calidad del sueño y a mantener un adecuado equilibrio de minerales en el cuerpo, siendo común en formulaciones para bienestar general y recuperación física.