Creatina Monohidratada

La creatina monohidratada es un compuesto natural derivado de aminoácidos, presente en pequeñas cantidades en el cuerpo humano y en alimentos como la carne y el pescado. Se presenta como un polvo blanco, inodoro y de alta pureza, altamente estable y de fácil absorción.
Uso
Se utiliza principalmente como suplemento deportivo para mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad. Contribuye al aumento de la fuerza y la masa muscular, además de favorecer una recuperación más rápida después del entrenamiento, siendo ampliamente utilizada en nutrición deportiva y formulaciones para personas activas.