Cáscara de Psyllium

La cáscara de psyllium es una fibra soluble natural que se obtiene de las semillas de la planta Plantago ovata. Se caracteriza por su alta capacidad de absorber agua y formar un gel en el sistema digestivo, lo que la hace muy efectiva para regular el tránsito intestinal.
Uso
Se utiliza como suplemento nutricional para mejorar la salud digestiva, ayudando a regular el tránsito intestinal tanto en casos de estreñimiento como de irregularidad. Además, contribuye a la sensación de saciedad y puede apoyar el control de los niveles de colesterol y glucosa en sangre, siendo común en formulaciones orientadas al bienestar digestivo y metabólico.